3 puntos para tener cabello sano y brillante

El 01 de febrero del 2016 | Por Clínica La Femme | Escribir un comentario

El cabello largo es maravilloso y te embellece totalmente pero para esto hay que mimarlo y protegerlo porque tiene que mantenerse saludable y brillante. En Lindisima.com tenemos mucha informaci�n sobre c�mo cuidar el cabello largo pero hoy te compartimos los tres puntos m�s importantes para que tu cabello se mantenga sano y brillante:

1- Lava con cuidado Champ� y acondicionador

El cabello se nutre de los aceites naturales que el cuero cabelludo le aporta. El cabello largo no alcanza a beneficiarse de estos aceites por lo que necesita m�s acondicionador en las puntas. El cuero cabelludo necesita m�s champ� porque es all� donde se almacenan los aceites naturales y generalmente donde nos aplicamos m�s productos para estilizar como gel, fijador, productos contra el frizz o esponjado entre otros. De manera que cuando laves usa m�s acondicionador en las puntas y m�s champ� en la cabeza. Si tu cabello es grasoso puedes no necesitar acondicionador en la cabeza, solo en las puntas.

En general entre menos producto uses mejor es para tu salud, tu bolsillo, para el medio ambiente y para tu cabello.

El cabello largo necesita una mascarilla acondicionadora o capilar una vez por semana. Puede ser natural o comprada. Las mascarillas naturales m�s efectivas son el aplicar aceites tibios como el aceite de coco, almendra, arg�n u otros.

Usa los productos correctos

Usa productos para tu tipo de cabello y estilo de vida. Si llevas tintes entre menos laves el cabello m�s te duraran los tintes y si lo lavas con champ� especial para cabello te�ido m�s tiempo durara el tinte.

Seca de forma correcta

Trata de usar una toalla de microfibra o una camiseta de algod�n vieja para no estrujar el cabello. Seca gentilmente poniendo la toalla sobre el cabello y apretando sin estrujar. El estrujar el cabello causa que se parta o quiebre y se caiga.

2- Protege tu cabello

Duerme en sobre fundas de sat�n o seda o por lo menos de algod�n suave para que el cabello no se parta y se caiga.
Si tu cabello es muy largo trata de hacerte una trenza floja para dormir para evitar partirlo.
No lo expongas al sol innecesariamente porque lo reseca y se abren las puntas.
No abuses de los instrumentos de calor como la secadora o la plancha.
No abuses de los tratamientos qu�micos como los tintes y los alisados porque da�an el cabello y este pierde brillo y vitalidad. Si usas tintes prefiere los rayitos o luces y los tintes no permanentes.
Peina con un peine muy ancho para desenredar. Si se enreda mucho puedes usar unas gotitas de aceite de coco, arg�n, oliva u otros para que deslice mejor. Solo necesitas unas gotitas para no poner mucho peso o que se vea sucio r�pido.

3- Come bien

El cabello necesita prote�nas, vitaminas y minerales para mantenerse sano. Si alg�n nutrientes falta puede caerse o crecer m�s despacio.
Una multivitam�nico tiene todas las vitaminas y minerales que tu cabello necesita pero si comes de forma saludable puedes no necesitarla.
Si eres vegetariana aseg�rate de que estas comiendo suficiente prote�na ya que este nutriente es indispensable para tener un cabello saludable.

El cabello largo es bello pero tiene que lucirse. No te vuelvas esclava de tu cabello.